oleh Staf TeachThought
Apa yang dimaksud dengan ketidakberdayaan yang dipelajari?
Definisi
Ketidakberdayaan yang dipelajari adalah suatu kondisi psikologis di mana seseorang, setelah berulang kali mengalami kegagalan atau pengalaman negatif, percaya bahwa dia tidak memiliki kendali atas hasil dari situasi tersebut dan berhenti berusaha untuk memperbaiki atau mengubahnya.
Di bawah ini adalah contoh ketidakberdayaan yang dipelajari di kelas.
Pengajar: Ketakutan terbesar bagi seorang remaja yang tertulis dalam teks ini tidaklah tepat. Jesse, kamu berbicara tentang penerimaan. Sekarang, untuk memahami bagaimana hal ini terjadi, seperti apa dan bagaimana rasanya, kita akan melakukan suatu aktivitas. Ini adalah aktivitas Anda sendiri dan tidak dimaksudkan untuk membebani Anda – ini adalah tugas yang mudah. Ini hanya untuk memberi Anda gambaran tentang apa yang akan kami lalui.
Semuanya, jika Anda mau, ambillah secarik kertas. Saya akan menjual kertas-kertas ini — biarkan tetap menghadap ke bawah. Dan tolong, tidak ada yang menulis tentang ini; tulis di kertasmu.
Apakah semua orang memilikinya? Sekarang, jika Anda mau, lakukan saja satu per satu. Saya akan memberi tahu Anda kapan harus melakukannya.
Lihat juga Apa itu Teori Beban Kognitif?
Instruktur: Semuanya, balikkan kertasnya dan kerjakan pekerjaanmu. Hal ini tidak dimaksudkan untuk menjadi sulit. Ini adalah anagram – lakukan saja yang pertama. Silakan dan selesaikan. Anagram adalah tempat Anda mengatur ulang huruf-huruf untuk membentuk sebuah kata.
Setelah selesai, saya perlu melihat tangan Anda terangkat. Silakan dan kami akan menunggu.
Tolong angkat tanganmu. Lakukan saja nomor satu. Jangan lanjutkan.
Instruktur: Oke, mari kita ke nomor dua. Jangan khawatir tentang nomor satu. Pergi ke nomor dua dan selesaikan. Sekali lagi, setelah selesai, angkat tangan Anda.
Oke, semuanya. Ayo lanjutkan dan lakukan nomor tiga. Untuk nomor tiga, susun ulang huruf-hurufnya, dan segera setelah selesai, angkat tangan.
Inilah yang perlu Anda ketahui: Anda telah diberikan dua daftar berbeda. Sisi ruangan ini diberi tiga kata. Sisi kiri ruangan mendapat ini: “kelelawar” — kata apa yang dimaksud? Kata kedua adalah 'lemon' – apa kata itu, Brian?
Lihat juga 8 keterampilan berpikir kritis yang paling penting
Brian: “Melon.”
Instruktur: Benar. Itu adalah kata-kata yang mudah. Tapi inilah triknya: Kedua sisi ruangan diberi kata ketiga yang sama, yaitu “cinnorama”, sebuah anagram untuk “Amerika”. Namun, dua kata pertama Anda di sisi ruangan ini tidak dapat dipecahkan – itu adalah tugas yang mustahil.
Saya minta maaf tentang hal itu, tapi inilah alasan kami melakukannya. Saya dapat menimbulkan sesuatu yang disebut 'ketidakberdayaan yang dipelajari' di sisi kiri ruangan, dengan sangat mudah, dalam waktu sekitar lima menit. Saya ingin Anda memikirkan tentang apa yang terjadi pada Anda, di sisi kiri ruangan, ketika Anda melihat sisi kanan ruangan mengangkat tangan karena mereka telah menyelesaikan tugasnya.
Apa yang terjadi padamu selama itu? Jori?
Jory: Saya merasa bodoh.
Instruktur: Anda merasa bodoh. Baiklah. Apa lagi?
Joelle: Saya merasa tergesa-gesa.
Instruktur: Anda merasa tergesa-gesa. Joelle?
Joelle: Saya semakin bingung.
Instruktur: Anda semakin bingung karena mereka sudah menyelesaikannya dan Anda masih kesulitan. Chelsea?
Chelsea: Saya frustrasi.
Instruktur: Frustrasi. Apa yang terjadi saat Anda sampai pada kata ketiga? Karena saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa sisi ruangan ini tidak jauh lebih cerdas daripada sisi ini. Itu adalah tugas acak. Jadi mengapa Anda kesulitan dengan kata ketiga, yang merupakan kata yang sama? Brian?
Brian: Harga diriku hancur.
Instruktur: Tepat sekali. Apa yang Anda alami adalah ungkapan yang disebut 'ketidakberdayaan yang dipelajari'. Berapa banyak dari Anda yang pernah mendengar istilah itu?
Instruktur: “Ketidakberdayaan yang dipelajari” sering digunakan dalam literatur akademis. Jori, tahukah kamu apa maksudnya?
Jory: Kebanyakan, mereka gagal atau tidak bisa melakukan sesuatu, lalu mereka menerapkannya pada segala hal di masa depan. Jadi semua tugas di masa depan menjadi miring karenanya.
Instruktur: Tepat sekali. Dan itulah yang saya ingin semua orang pahami. Biasanya hanya digunakan dalam penelitian akademis — Anda akan melihatnya di buku psikologi pendidikan, di buku pelajaran sekolah. Namun saya akan menantang kita untuk memikirkan bagaimana ketidakberdayaan yang dipelajari dapat diterapkan di panggung sosial. Bisakah seseorang memberi saya contoh seperti apa bentuknya? Tasha?
Tasha: Ini seperti ketika seorang pria mengajak seorang gadis berkencan dan dia ditolak, dia tidak akan terus mencoba. Dia berhenti bertanya.
Instruktur: Benar. Sekarang, saya ingin kita memikirkan tentang gadis-gadis itu. Di sini kita berbicara tentang kebangkitan Ophelia. Pikirkan tentang bagaimana hal ini berlaku dalam persahabatan. Bisakah ketidakberdayaan yang dipelajari dipicu dalam persahabatan? Sulit untuk menjalin dan mempertahankan persahabatan — ini adalah proses yang sulit.
Jika seorang gadis mengorbankan moralnya satu kali demi mendapatkan persetujuan dari teman atau pacarnya, kemungkinan besar dia akan terus melakukannya, bukan?
Instruktur: Dan saya akan menjelaskannya secara eksplisit: Jika Carl menjadi korban satu kali di sekolah dasar, apakah dia akan membela dirinya sendiri di lain waktu?
Siswa: Tidak.
Instruktur: Dan apa yang akan terjadi selanjutnya? Dan yang berikutnya? Apa yang kami ketahui—dan inilah yang telah kami pelajari—adalah bahwa anak perempuan mempunyai tekanan budaya untuk tetap diam. Anak perempuan mempunyai tekanan budaya untuk tidak marah, tidak menggunakan suara mereka. Jadi jika seseorang pernah menjadi korban – jika Alison pernah menjadi korban – kita dapat mengambil konsep yang sama tentang ketidakberdayaan yang dipelajari dan menerapkannya dalam hubungan sosial.
Jadi pesan moral dari cerita ini adalah penting bagi anak perempuan untuk berlatih menghadapi kegagalan. Karena naluri kita saat gagal adalah menutup diri. Dan ketika Anda menutup diri, Anda tidak membuka diri untuk mempelajari cara-cara baru untuk berhubungan.
Versi ini memisahkan speaker, memperjelas transisi, dan menambahkan tanda baca untuk membuat alurnya lebih jelas. Apakah Anda ingin perubahan lagi?
Transkripsi lengkap disediakan oleh YouTube
Negaraku
Negaraku Indonesia
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
matahari88slot
mama88
loker88
line88
lelang88
legend88
laundry 88
laundry 88
kota88
kawat88
kakaotalk
kaca88
jualbeli88
indonesiafc88
indofood88
guru88
grabpay88
grab88
gopay88
gold88
gofood88
gelas88
eth88
emas88
blockchain88
baik888
bagus888
anorganik88
panen96
panen96
panen96
selot
selot
samsung88
raksasa88
iphone88
gm88
selot
topdewa88
ebook88
ebook88
sensor88
mpo2288
lembaga88
inti88
dokumen88
baik88
bagus888
tiktok888
registrasi88
registrasi88
pstmi88
lionsclubs88
kompas88
jeruk333
james88
fb888
detik888
david88
danautoba88
tebar88
slotbom777
padi88
padi77
muara88
muara77
maxwin777
bigpot888
bigpot888
sumo88
sumo77
sumo77
sjo88
sjo77
kudetabet88
kudeta99
kudeta988
kudeta88
fufufafa
bahagia88
bahagia77
angin777
sunda88
slotcc88
poskobet88
nuri88
janjiwin88
top99
top888
terbaik99
terbaik88
pornhub88
pornhub88
plastik88
partai88
panas88
minimal88
minimal88
merk88
merk88
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://matahari88slot.com/
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mama88.asia/
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://loker88.biz/
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://line88.social/
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lelang88.asia/
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://legend88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.net/
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kota88.asia/
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kawat88.net/
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaotalk.pro/
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kaca88.asia/
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jualbeli88.com/
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indonesiafc88.com/
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indofood88.com/
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://guru88.asia/
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grabpay88.org/
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grab88.info/
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gopay88.info/
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gold88.asia/
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gofood88.com/
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gelas88.info/
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eth88.org/
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://emas88.biz/
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://blockchain88.net/
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik888.net/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.info/
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://anorganik88.com/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen96.net/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.info/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.asia/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.info/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.asia/
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samsung88.asia/
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://raksasa88.info/
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://iphone88.asia/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.news/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.biz/
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topdewa88.com/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.org/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.net/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.asia/
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo2288.net/
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lembaga88.net/
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inti88.biz/
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dokumen88.com/
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik88.asia/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.net/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.com/
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pstmi88.com/
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lionsclubs88.com/
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.asia/
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeruk333.com/
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://james88.net/
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fb888.site/
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik888.asia/
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://david88.net/
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://danautoba88.com/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotbom777.asia/
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi88.com/
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi77.asia/
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara88.asia/
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara77.asia/
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin777.asia/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.org/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.net/
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo88.net/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.org/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.net/
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo88.asia/
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo77.asia/
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudetabet88.asia/
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta99.asia/
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta988.com/
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta88.asia/
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fufufafa.org/
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia88.org/
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia77.club/
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angin777.inf/
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sunda88.org/
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotcc88.com/
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poskobet88.com/
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nuri88.asia/
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjiwin88.com/
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top99.asia/
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top888.info/
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik99.com/
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik88.asia/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.org/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.com/
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://plastik88.com/
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://partai88.asia/
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panas88.info/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.net/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.com/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.net/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.com/
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru