Saya telah menyebutkan sebelumnya bagaimana saya menghentikan kerusakan gigi dan membantu remineralisasi gigi. Untuk email gigi yang sehat, penting untuk fokus pada nutrisi yang baik dan menjalani rutinitas perawatan mulut yang baik. Jika Anda memiliki gigi sensitif, pasta gigi remineralisasi buatan sendiri ini membantu membalikkan dan mencegah demineralisasi!
Ketika saya aktif menangani gigi berlubang, saya menggunakan pendekatan dua bagian. Pertama, saya mengatasi tingkat mineral saya melalui apa yang saya makan dan minum. Saya juga menggunakan pasta gigi remineralisasi alami untuk perbaikan enamel. Sejak itu, saya melihat peningkatan besar dalam sensitivitas gigi dan tidak ada karies baru!
Pasta Gigi Remineralisasi
Ada banyak informasi tentang remineralisasi gigi, sebuah proses yang sebelumnya dianggap mustahil oleh banyak ahli kesehatan gigi. Artikel ini merinci ilmu di balik remineralisasi gigi dan makanan apa yang harus dimakan (dan dihindari!) agar sukses. Anda juga akan mengetahui mengapa sebagian besar bahan pasta gigi, bahkan yang berbahan alami, bukanlah yang terbaik.
Formulasi konvensional seperti Sensodyne mengurangi sensitivitas gigi dengan fluorida dan kalium nitrat. Meskipun saya bukan penggemar fluorida, ada masalah lain dengan beberapa merek yang mengklaim bahwa produk tersebut melakukan remineralisasi.
Selama bertahun-tahun saya telah menemukan banyak hal tentang memiliki mulut yang sehat. Apa yang saya temukan mencerminkan pengalaman saya sendiri dengan pasta gigi alami bebas fluoride dan diet remineralisasi.
Tidak ingin berhasil? Cobalah pasta gigi remineralisasi di Wellnesse!
Pasta Gigi Alami
Saya benar-benar memperhatikan perubahan besar pada gigi saya setelah menggunakan pasta gigi ini. Ini menghilangkan penumpukan untuk membantu memutihkan gigi dan membuatnya terasa sangat bersih. Orang lain yang pernah mencobanya mengatakan hal yang sama kepada saya.
Perubahan yang paling mengejutkan pada gigi saya adalah tidak lagi sensitif terhadap dingin! Sepanjang ingatan saya, menggigit sesuatu yang dingin (atau bahkan memikirkannya!) membuat saya bergidik dan melukai gigi depan saya. Setelah mengganti perawatan gigi, saya menyadari saya bisa makan makanan dingin tanpa membuat gigi saya sakit. Saya belum pernah bisa melakukan itu sebelumnya!
Resep pasta gigi ini disetujui oleh anak-anak, dan karena tidak mengandung fluoride, maka aman untuk bayi, balita, dan orang yang memiliki masalah tiroid.
Bahan dan Penggantinya
Saya telah membuat beberapa resep pasta gigi selama bertahun-tahun dengan bahan yang bervariasi. Semuanya memiliki bahan yang membantu memperkuat enamel (dan meningkatkan sensitivitas) sampai tingkat tertentu. Berikut bahan-bahannya dan fungsinya untuk mulut yang lebih sehat
Kalsium – Saya biasa menggunakan kalsium karbonat dalam resep ini untuk membantu membangun kembali enamel. Meskipun ini masih merupakan pilihan yang bagus, kalsium fosfat bahkan lebih baik. Anda bahkan dapat menggunakan kulit telur kering yang dihaluskan untuk mendapatkan kalsium jika diinginkan. Penggiling kopi berfungsi dengan baik untuk ini. Baking Soda – Bahan abrasif lembut yang membantu membersihkan gigi dan mengurangi penumpukan plak. Tanah Diatom – Kaya mineral dan penuh silika untuk gigi dan tulang yang kuat. Ini juga sedikit abrasif untuk membersihkan gigi. Xylitol – Menambahkan sedikit rasa manis untuk menyeimbangkan rasa mineral. Xylitol juga memiliki banyak manfaat kesehatan mulut dan membantu mencegah gigi berlubang. Jika Anda memilih untuk tidak menambahkannya, Anda bisa menggantinya dengan sedikit stevia sesuai selera. Minyak kelapa – Ini membantu menyatukan semuanya dan mengubahnya dari bubuk menjadi pasta gigi. Minyak kelapa juga membantu mengurangi plak, mencegah radang gusi, dan menyeimbangkan bakteri mulut. Jika rumah Anda lebih dingin, Anda dapat mengganti separuh minyak kelapa padat dengan minyak kelapa fraksionasi atau minyak MCT. Minyak atsiri – Ini menambah sifat antimikroba untuk kesehatan mulut dan menyegarkan nafas. Beberapa pilihan yang bagus antara lain kayu manis cassia, cengkeh, pepermin, spearmint, mur, atau jeruk manis. Mulailah dengan sedikit dan tingkatkan sesuai keinginan dalam resep untuk menghindari iritasi. Minyak mulut – Daripada menambahkan minyak esensial, cobalah minyak mulut sehat yang sudah jadi. Saya suka yang ini dari Wellnesse yang mengandung bahan-bahan seperti manuka, kayu manis organik, dan minyak esensial mint.
Catatan tentang sifat abrasif: Ada kekhawatiran bahwa tanah diatom atau soda kue bisa terlalu keras pada gigi. Meskipun kita tidak ingin mengikis enamel, DE dan soda kue bisa menjadi pilihan yang lembut. Soda kue memiliki skor 2,5 pada skala kekerasan MOHS dibandingkan dengan silika pada 6 atau 7. DE bahkan lebih lembut dibandingkan dengan skor 1 hingga 1,5.
Resep Pasta Gigi Remineralisasi
Buatlah pasta gigi remineralisasi untuk menyegarkan bau mulut dan menguatkan gigi dengan bahan-bahan yang menyehatkan enamel.
Waktu Persiapan10 menit menit
Total Waktu10 menit mnt
Hasil: 4 ons
Pengarang: Katie Wells
Dalam mangkuk, campurkan kalsium, tanah diatom, soda kue, dan xylitol.
Tambahkan minyak kelapa sedikit demi sedikit hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
Tambahkan minyak esensial atau Balanced Mouth Blend jika menggunakan.
Simpan dalam toples kaca kecil.
Gunakan stik atau sendok es loli yang bersih untuk mengambil sebagian dan ke sikat gigi. Jangan mencelupkan sikat gigi ke dalam stoples karena dapat menimbulkan bakteri dan membuatnya lebih cepat rusak.
Penyimpanan dan Umur Simpan: Simpan di tempat sejuk, jauh dari sinar matahari langsung hingga 2 tahun. Gantilah jika mulai berbau atau terlihat berubah warna.
Jumlah minyak kelapa bisa bervariasi, Anda perlu membentuk pasta, konsistensinya bisa bervariasi dari 1 dan 1/2 sdm hingga 2 dan 1/2 sdm minyak kelapa. Anda juga dapat mengganti separuh minyak kelapa padat dengan minyak fraksionasi atau minyak MCT jika rumah Anda dingin. Ini mencegahnya menjadi terlalu keras! Kalau tak punya sendok takar 1/2 sendok makan, sama saja dengan 1 dan 1/2 sendok teh. Pilihan Perawatan Mulut yang Lebih Alami
Kebersihan mulut melibatkan lebih dari sekedar pasta gigi! Berikut beberapa produk mulut sehat untuk dibuat atau dibeli. Saya telah menyertakan merek saya Wellnesse untuk mereka yang terlalu sibuk atau hanya menginginkan opsi yang sudah jadi.
Sisi Internal Remineralisasi
Remineralisasi tidak hanya terjadi di mulut. Menggunakan pasta gigi dengan konsentrasi mineral yang lebih tinggi kemungkinan besar tidak akan cukup untuk membantu gigi. Remineralisasi adalah proses seluruh tubuh. Agar hal tersebut dapat terwujud kita memerlukan nutrisi tertentu yang cukup, terutama mineral dan vitamin yang larut dalam lemak.
Saat saya aktif melakukan remineralisasi gigi, saya fokus pada pola makan tertentu yang kaya nutrisi. Saya juga menghindari makanan yang mengandung gula dan asam fitat dan menambahkan faktor gaya hidup lainnya untuk meningkatkan tingkat nutrisi. Anda dapat membaca rutinitas kesehatan mulut harian saya di postingan ini.
Mendapatkan cukup mineral dan vitamin yang larut dalam lemak penting bukan hanya karena keduanya mendukung tubuh secara keseluruhan, namun juga menghasilkan lebih banyak air liur yang kaya mineral. Tubuh kita membutuhkan air liur yang sehat untuk mengantarkan nutrisi yang diperlukan ke gigi.
Saya melihat hasil terbaik dengan pendekatan dua arah ini: makan untuk kesehatan mulut dan menggunakan pasta gigi remineralisasi ini!
Pernah membuat pasta gigi remineralisasi sendiri? Beri tahu kami cara kerjanya!
Negaraku
Negaraku Indonesia
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai king slot
king selot
king slot
king slot
kingselot
pg king slot
matahari88slot
mama88
loker88
line88
lelang88
legend88
laundry 88
laundry 88
kota88
kawat88
kakaotalk
kaca88
jualbeli88
indonesiafc88
indofood88
guru88
grabpay88
grab88
gopay88
gold88
gofood88
gelas88
eth88
emas88
blockchain88
baik888
bagus888
anorganik88
panen96
panen96
panen96
selot
selot
samsung88
raksasa88
iphone88
gm88
selot
topdewa88
ebook88
ebook88
sensor88
mpo2288
lembaga88
inti88
dokumen88
baik88
bagus888
tiktok888
registrasi88
registrasi88
pstmi88
lionsclubs88
kompas88
jeruk333
james88
fb888
detik888
david88
danautoba88
tebar88
slotbom777
padi88
padi77
muara88
muara77
maxwin777
bigpot888
bigpot888
sumo88
sumo77
sumo77
sjo88
sjo77
kudetabet88
kudeta99
kudeta988
kudeta88
fufufafa
bahagia88
bahagia77
angin777
sunda88
slotcc88
poskobet88
nuri88
janjiwin88
top99
top888
terbaik99
terbaik88
pornhub88
pornhub88
plastik88
partai88
panas88
minimal88
minimal88
merk88
merk88
matahari88slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://matahari88slot.com/
mama88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mama88.asia/
loker88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://loker88.biz/
line88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://line88.social/
lelang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lelang88.asia/
legend88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://legend88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.org/
laundry 88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://laundry88.net/
kota88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kota88.asia/
kawat88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kawat88.net/
kakaotalk permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kakaotalk.pro/
kaca88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kaca88.asia/
jualbeli88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jualbeli88.com/
indonesiafc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indonesiafc88.com/
indofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://indofood88.com/
guru88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://guru88.asia/
grabpay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grabpay88.org/
grab88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grab88.info/
gopay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gopay88.info/
gold88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gold88.asia/
gofood88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gofood88.com/
gelas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gelas88.info/
eth88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://eth88.org/
emas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://emas88.biz/
blockchain88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://blockchain88.net/
baik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik888.net/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.info/
anorganik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://anorganik88.com/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen96.net/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.info/
panen96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panen69.asia/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.info/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.asia/
samsung88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://samsung88.asia/
raksasa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://raksasa88.info/
iphone88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://iphone88.asia/
gm88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gm88.news/
selot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://selot.biz/
topdewa88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topdewa88.com/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.org/
ebook88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ebook88.net/
sensor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sensor88.asia/
mpo2288 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://mpo2288.net/
lembaga88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lembaga88.net/
inti88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://inti88.biz/
dokumen88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://dokumen88.com/
baik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://baik88.asia/
bagus888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bagus888.asia/
tiktok888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiktok888.info/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.net/
registrasi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://registrasi88.com/
pstmi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pstmi88.com/
lionsclubs88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://lionsclubs88.com/
kompas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kompas88.asia/
jeruk333 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jeruk333.com/
james88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://james88.net/
fb888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fb888.site/
detik888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://detik888.asia/
david88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://david88.net/
danautoba88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://danautoba88.com/
tebar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tebar88.asia/
slotbom777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotbom777.asia/
padi88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi88.com/
padi77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://padi77.asia/
muara88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara88.asia/
muara77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://muara77.asia/
maxwin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://maxwin777.asia/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.org/
bigpot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bigpot888.net/
sumo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo88.net/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.org/
sumo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sumo77.net/
sjo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo88.asia/
sjo77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sjo77.asia/
kudetabet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudetabet88.asia/
kudeta99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta99.asia/
kudeta988 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta988.com/
kudeta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kudeta88.asia/
fufufafa permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://fufufafa.org/
bahagia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia88.org/
bahagia77 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bahagia77.club/
angin777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://angin777.inf/
sunda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sunda88.org/
slotcc88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slotcc88.com/
poskobet88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://poskobet88.com/
nuri88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://nuri88.asia/
janjiwin88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://janjiwin88.com/
top99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top99.asia/
top888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://top888.info/
terbaik99 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik99.com/
terbaik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://terbaik88.asia/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.org/
pornhub88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://pornhub88.com/
plastik88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://plastik88.com/
partai88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://partai88.asia/
panas88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://panas88.info/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.net/
minimal88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://minimal88.com/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.net/
merk88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://merk88.com/
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah king slot paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
